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1.李宁
2.刘翔
3.运动员
4.中国
5.中国体育

中国

是一个拥有悠久体育历史的国家，涌现了许多杰出的

运动员

，他们在各个领域取得了非凡的成就，为

中国体育

事业的发展作出了重要贡献。以下是我认为中国最伟大的5位运动员：

孙杨

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孙杨是中国游泳界的代表人物，他拥有多项世界纪录和奥运会金牌，是中国第一位获得奥运游泳金牌的男选手。尽管曾经遭遇过争议，但他的优秀成绩和勇敢精神值得尊重和肯定。

姚明

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姚明是中国篮球界的代表人物，他的身高和技术在世界篮球舞台上都有着很高的评价。他曾入选NBA全明星阵容，并担任中国国家队队长，多次带领中国男篮参加国际比赛。他不仅在篮球领域取得了巨大的成就，也为中国体育在国际上树立了崭新形象。

李宁

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李宁是中国体操界的传奇人物，他在20世纪80年代和90年代期间，一度成为中国体操队的领军人物。他曾获得过多项世界体操锦标赛和奥运会金牌，为中国体操的崛起作出了巨大的贡献。此外，他也是中国体育用品品牌李宁的创始人之一，为中国体育产业的发展奠定了基础。

刘翔

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刘翔是中国田径界的代表人物，他曾获得过多项国际大赛的冠军，包括两次世界田径锦标赛和一次奥运会金牌。他在2004年雅典奥运会上创造了男子110米栏世界纪录，成为中国田径的一面旗帜。他在退役后也一直致力于推广田径运动，并为中国田径培养了许多优秀的后继者。刘翔的勇气、毅力和不屈不挠的精神，让他成为中国体育事业中不可替代的一员，也是中国最伟大的运动员之一。

李娜

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李娜是中国网球界的代表人物，她是中国历史上第一位获得大满贯单打冠军的选手。她曾在2011年和2014年赢得法国网球公开赛的女单冠军，同时还在2011年和2013年赢得了WTA年终总决赛的女单冠军。她的成就和荣誉为中国网球迈出了重要一步，并激励了许多中国年轻人追逐自己的梦想。退役后，李娜也一直在积极推广网球运动，并成为了WTA中国区总监，为中国网球事业的发展做出了积极的贡献。她的勇气、坚韧和不放弃的精神，让她成为了中国体育界的一个传奇人物，也是中国最伟大的运动员之一。

对于这份榜单，大家怎么看呢？

发布于：上海

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1.阿姆拉巴特
2.後腰
3.摩洛哥
4.巴西隊
5.雙子星

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從小組賽將比利時黃金一代送回家，到淘汰賽連續零封西班牙和葡萄牙，

摩洛哥

創造非洲球隊曆史殺入世界杯4強。

世界杯後的第一場比賽，這匹大黑馬更是2比1擊敗巴西，半年之內第4次擊敗世界排名前10的足球強國。

阿姆拉巴特

一己之力限製住皇馬

雙子星

，腰好的球隊就是不一樣。

01. 腰好的球隊就是好：馬克龍很懂球

a. 零封皇馬雙子星：摩洛哥

後腰

要給巴薩送投名狀

過去的4個月，從2-0比利時、到點球大戰淘汰西班牙，再到1球氣走C羅領軍的葡萄牙，摩洛哥在世界杯賽場連續3場零封世界前10強隊。

這一次麵對

巴西隊

，2-1的勝利，也是這個國家曆史第一次戰勝桑巴軍團。唯一的丟球，還是因為門將布努出現了低級失誤。

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贏下巴西隊的一個重要原因，就是後腰阿姆拉巴特死死纏住了對方的進攻發起點韋尼休斯。

其實不隻是他，就連羅德裏戈也被阿姆拉巴特一起限製住。零封皇馬雙子星，摩洛哥後腰是給巴薩送投名狀嗎？

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b. 法國總統和德國轉會網評選的世界杯第一中場

盡管入選了2022年非洲杯最佳陣容，同時進入熱刺和利物浦的引援名單，不過阿姆拉巴特真正被廣泛關注，還是因為世界杯時的出色表現。

麵對法國的半決賽，帶傷出場的阿姆拉巴特靠著一次漂亮的回追鏟球，放倒姆巴佩後拿走球權，被媒體評選為“世界杯最佳防守時刻”。

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法國總統馬克龍在球隊贏球晉級決賽後，不隻是去了法國隊球員，還也拜訪了摩洛哥更衣室。

他當麵稱讚阿姆拉巴特是當屆世界杯最佳中場！這或許可以說是馬克龍懂球的又一大例證。

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在德國轉會網隨後評出的當屆世界杯最佳球員候選裏，梅西、姆巴佩、阿爾瓦雷斯和阿姆拉巴特4人入選。

踢了6場比賽，跑了70公裏，搶回51次球權，阿姆拉巴特值得被稱之為最佳之一。

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02. 敢打單後腰的底氣：橫移太快+對抗很硬

a. 摩洛哥防守壓迫感很強：阿姆拉巴特是體係核心

摩洛哥隊從世界杯至今，一直沿用一個4141體係。阿姆拉巴特作為單後腰，他的橫移速度很快，對抗很硬。

配合球隊兩名彈速很快的邊後衛，以及退防落位較深的邊鋒，這就是摩洛哥防守好的原因。

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這一波攻防轉換的關鍵，就是當巴西隊找到接應點來到摩洛哥中場4人組的背後，想要直塞找羅德裏戈，結果恰恰就是被快速橫移的阿姆拉巴特攔截。

球隊就地反擊，瞬間推進到巴西隊的禁區前。不過摩洛哥在核心區域的進攻效率一般，這一次也是虎頭蛇尾，遠射被後衛擋出。

關鍵點就是外圍的落點控製，又是阿姆拉巴特及時前頂斷球，讓巴西隊的反擊胎死腹中。

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再來看看這一次的防守，巴西隊依舊是要找到在摩洛哥中場線背後接應的機會。

問題是球傳過來，好不容易轉身擺脫，結果阿姆拉巴特又及時移動到位，將皮球破壞。

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因為摩洛哥兩側邊鋒和邊後衛速度很快，對方直接打邊路收獲很小（這也是佛羅倫薩和摩洛哥最大的區別），所以想要在肋部做文章。

結果阿姆拉巴特防守移動保護肋部總是很快，同時利用邊後衛前頂內收，又能讓中場線更敢於壓上去。

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這一次在阿什拉夫斷球成功後，阿姆拉巴特就地推進反擊發起。他有一定的帶球能力，這種利用重心變化欺騙對手後向前帶球，是他的特點之一。

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b. 對抗很硬：阿姆拉巴特的另外一個特點

與巴西隊的比賽，阿姆拉巴特贏下8次一對一對抗，貢獻5次搶斷、2次攔截、2次封堵球門和1次解圍。

他的對抗很硬，盡管力量上不能說碾壓對手，不過跟大多數邊鋒和中前衛對上，他的優勢還是相當明顯。

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這一次阿姆拉巴特突然上搶，直接撞翻特萊斯後斷球。他的橫移優勢，讓自己經常會對位對方的邊路球員，此刻利用身體優勢，斷球就變得容易了。

他的力量在跟中鋒球員對抗時，就不大有優勢，所以還是要揚長避短。

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再來看看這一波的攻防轉換，奧納西的接球轉身過人極為精彩。隨後來到30米區域，他又有一次漂亮的過人，可惜一腳妙傳給隊友，中路居然踢空了。

當巴西隊發起反擊，阿姆拉巴特又一次對上了韋尼休斯。凶狠地鏟球將對手放倒，盡管裁判吹罰犯規，但也不可能為此出牌，摩洛哥的防線卻是轉危為安。

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03. 作為單後腰：帶球比傳球好不算優勢

a. 控球和帶球都不錯

阿姆拉巴特作為一名單後腰，他的帶球和控球都不錯。在意甲賽場，盡管場均過人次數不多，但成功率高達69%，說明他有能力做好這件事。

對方如果想要主動施壓，阿姆拉巴特其實不大害怕，因為他有能力化解。

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這一次斷球成功之後，阿姆拉巴特是直接帶球一條龍想要過半場，被回防的巴西邊鋒犯規放倒，贏得一個任意球機會。

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再來看看這一次，當巴西隊想要壓迫摩洛哥的中後場，阿姆拉巴特拿球後突然啟動，就化解了對方的上搶意圖。

不過他隨後的傳球，隻能說中規中矩，不能指望他在這方麵做得更多。

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b. 單後腰出球比防守更重要

很多人認為，單後腰最關鍵的一點是看防守好不好，這恐怕是不準確的。單後腰的成敗關鍵點，一個是看防守端能不能與隊友形成體係，另外一點在於傳球的水平。

因為沒有其他後腰隊友，單後腰一旦傳球失誤，對方的反擊威脅將會很大。所以單後腰相比雙後腰，不是對單兵防守能力要求更高，反倒是更注重傳球和控球的能力。

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阿姆拉巴特的傳球不算差，但也不夠優秀。尤其是斷球後攻防轉換時，他比布斯克茨要差很多（盡管布斯克茨也會傳球失誤）。

主要問題在於，阿姆拉巴特的傳球需要更多的停頓、帶球或者觀察，第一時間的直塞和處理，有著不小的失誤率。

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巴西隊的進球，阿姆拉巴特第一下去邊路的防守非常好，直接斷下皮球。不過他隨後直塞找前鋒恩內斯裏，顯得有點隨意。

隊友準備不足被斷球，巴西隊就地反擊。卡塞米羅遠射破門，主要問題是門將布努的低級失誤，不過阿姆拉巴特的確不算是一名擅長直接發起進攻的單後腰。

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結束語：

26歲的年紀，阿姆拉巴特還是當今足壇中生代裏最好的單後腰選擇。無奈相比於布斯克茨這樣的曆史級球員，他還是存在一些不足。

這或許也是當今足壇的普遍現象，新生代的球員相比80後都要差上不少，需要更多的體係和團隊來彌補，也導致新生代的球員，越來越依賴跑動能力和對抗。

發布於：上海